தெற்கு ரயில்வேயின் பல்துறை மண்டல பயிற்சி நிறுவனம் (MDZTI) 11வது சர்வதேச யோகா தினம்

டிசம்பர் 2014 இல் ஐக்கிய நாடுகள் சபையால் அறிவிக்கப்பட்ட சர்வதேச யோகா தினம், ஆண்டுதோறும் ஜூன் 21 ஆம் தேதி கொண்டாடப்படுகிறது. யோகா பயிற்சி செய்வதன் பல நன்மைகள் குறித்த உலகளாவிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதே இந்த நாளின் நோக்கமாகும்.

அதன் தொடக்கத்திலிருந்தே, சர்வதேச யோகா தினம் மில்லியன் கணக்கான மக்களை யோகாவை ஏற்றுக்கொள்ள தூண்டியுள்ளது, இது அமைதி, நல்வாழ்வு மற்றும் நினைவாற்றல் ஆகியவற்றின் உலகளாவிய கலாச்சாரத்தை வளர்க்கிறது. தெற்கு ரயில்வேயின் பல்துறை மண்டல பயிற்சி நிறுவனம் (MDZTI), இன்று 11வது சர்வதேச யோகா தினத்தை மிகுந்த உற்சாகத்துடன் கொண்டாடியது. MDZTI இன் முதல்வர் ஸ்ரீ என்.டி. பிரேம் குமார் தலைமையில்,

 பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் ஊழியர்கள் உட்பட 165 பேர் தீவிரமாக பங்கேற்ற ஒரு வெகுஜன யோகா அமர்வு நடைபெற்றது. இந்த அமர்வை திருச்சியில் உள்ள பத்மம் யோகா மற்றும் ஆராய்ச்சி அறக்கட்டளையின் நிபுணர்கள்தெற்கு ரயில்வேயின் பல்துறை மண்டல பயிற்சி நிறுவனம் (MDZTI) 11வது சர்வதேச யோகா தினம் நடத்தினர், அவர்கள் ரயில்வே ஊழியர்களின் உடல் மற்றும் மன நலனை ஆதரிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட பல்வேறு யோகா ஆசனங்கள் மற்றும் சுவாசப் பயிற்சிகள்

 மூலம் பங்கேற்பாளர்களுக்கு வழிகாட்டினர். ரயில்வே ஊழியர்களிடையே நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கும், ஆரோக்கியமான மற்றும் திறமையான பணியாளர்களை வளர்ப்பதற்கும் MDZTI இன் தொடர்ச்சியான உறுதிப்பாட்டின் ஒரு பகுதியாக இந்த முயற்சி உள்ளது.

திருச்சி விஷன் செய்திகளை வாட்ஸ் அப் மூலம் அறிய…

https://chat.whatsapp.com/D2QYeuCTbUyCt93oWlOAgF

#டெலிகிராம் மூலமும் அறிய….

 https://t.me/trichyvision

https://www.threads.net/@trichy_vision